Exposition Microbiote à la Cité des Sciences

Publié DECEMBRE 2024 - Par Nourredine, photos OPEN SOURCE

Un voyage fascinant dans nos entrailles

Une exposition à la Cité des sciences de la Villette retrace, d’après le texte et les dessins du «Charme discret de l’intestin», le trajet sinueux des aliments à travers nos entrailles. Un périple chaotique et drolatique au fabuleux pays des bactéries.

Photo Marguerite Bornhauser

Et voilà comment on s'est fait avaler par une grande bouche, baignée de salive (en fait du sang filtré) avant de ressortir des heures plus tard comme une… merde. Mais une merde ébahie par la fantastique mécanique de notre système digestif...

L'aventure dans notre estomac et intestins

Après la bouche, on a emprunté cette berline de luxe qu'est l'œsophage, que l'on a descendu avec grâce (sans nous vanter) au gré des contractions bien orchestrées (mouvement péristaltique) de cet organe...

La route ensuite s'est faite longuette. Intestin grêle : 5,50 mètres à parcourir. Oui mais caressée par des villosités douces comme du velours. Arrivée dans le côlon : plus qu'un 1,50 m de creux et de bosses à traverser...

Un microbiote étonnant et essentiel

C’est là, au cœur de ce tube, qu’on a poussé un cri de fascination. Là que gigotent, boulottent, transforment les 100 000 milliards de bactéries avec lesquelles nous partageons notre vie. Un petit peuple aujourd’hui chéri par la recherche médicale : le désormais célèbre microbiote...

Une exposition immersive et scientifique

Voyager dans nos entrailles, observer un vrai estomac et des intestins (nettoyés et plastinés), les localiser sur une table d'autopsie virtuelle, et plonger dans le monde de la flore intestinale, voilà ce que propose la dernière expo de la Cité des sciences et de l'industrie...

Quelques faits fascinants

  • Les bactéries dans notre intestin : plus de cellules bactériennes que humaines.
  • La communication entre le cerveau et l'intestin : L'intestin abrite 200 millions de neurones.
  • Les fibres et la santé du microbiote : Il est important de consommer 30 grammes de fibres par jour pour nourrir notre microbiote.
  • Les toilettes à l'occidentale : Le confort de la position accroupie pour déféquer est recommandé.

Informations pratiques

L’exposition est à voir jusqu’au 4 août 2019 à la Cité des sciences. Découvrez plus d'informations sur cite-sciences.fr.

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Microbiote du Pénis : Influence des Rapports Sexuels

31 mars 2023 | Sciences | Commentaires fermés sur Microbiote du pénis : l’influence des rapports sexuels

Une récente étude apporte de nouvelles données sur le microbiote du pénis. Elle révèle que les bactéries présentes dans l’urètre masculin proviennent de deux sources distinctes, dont l’une est propre aux hommes ayant des rapports sexuels vaginaux.

L’urètre n’est pas épargné, et comme bon nombre d’organes, il est colonisé par des micro-organismes. Cependant, il est possible de distinguer non pas un, mais deux microbiotes au sein du pénis. C’est dans une étude parue le 21 mars 2023 dans Cell Reports Medicine portant sur 110 hommes que les résultats révèlent la présence de bactéries dans l’urètre masculin, issues de deux sources différentes.

Microbiote du Pénis UT1 : Le Microbiome de Base

Selon les chercheurs, l’urètre de l’homme abrite généralement un microbiome de base caractéristique. Celui-ci est localisé à l’extrémité du pénis et se compose en majorité de bactéries aérobies, c’est-à-dire capables de se développer en présence d’oxygène.

Ainsi, la plupart des échantillons prélevés montrent une composition bactérienne simple, homogène et peu diversifiée. En effet, le microbiote UT1 est principalement constitué de Corynebacterium et de Streptococcus, avec une abondance marquée en S. mitis.

Microbiote du Pénis UT2 : Le Microbiome Dépendant des Rapports

D’après l’étude, ce microbiome dépend de l’activité sexuelle de l’homme. Les effets des différents types de relations sexuelles (vaginales, orales et rectales) ont été étudiés.

Ainsi, les hommes ayant eu des rapports sexuels vaginaux ont développé une deuxième communauté bactérienne, localisée un peu plus profondément dans l’urètre.

Comparativement au microbiote analysé dans l’UT1, la communauté bactérienne serait plus :

  • Riche
  • Complexe
  • Diversifiée
  • Anaérobie

Les espèces observées dans cet urétrotype sont par ailleurs celles couramment trouvées chez les femmes atteintes de vaginose bactérienne telles que Gardnerella vaginalis, ce qui suggère qu’elles colonisent les hommes en bonne santé à partir de leurs partenaires féminines.

Ainsi, les bactéries associées à la dysbiose vaginale ne sont détectées que chez les hommes ayant des rapports sexuels vaginaux.

La Vaginose Bactérienne, une Possible IST* Transmissible par l’Homme ?

Actuellement non considérée comme telle, les chercheurs émettent pourtant cette hypothèse d’après les résultats obtenus. En effet, il est possible de détecter l’influence du microbiote vaginal sur le microbiote pénien jusqu’à 60 jours après le rapport. Selon eux, ceci pourrait expliquer la transmission de ces bactéries auprès des différentes partenaires et ainsi causer la vaginose bactérienne.

Néanmoins, des études complémentaires sont nécessaires pour valider ou invalider ces résultats.

LC

Références

*Infection Sexuellement Transmissible

Image : Freepik

TOH E, XING Y, GAO X, JORDAN JJ, BATTEIGER TA, BATTEIGER BE, VAN DER POL B, MUZNY CA, GEBREGZIABHER, WILLIAMS JA, FORTENBERRY LJ, FORTENBERRY JD, DON Q, NELSON DE. Sexual behavior shapes male genitourinary microbiome composition. Cell Rep Med. 2023, 4(3):100981

Le Microbiote Vaginal

Qu'est-ce que le microbiote vaginal ?

Le microbiote vaginal fait référence à la population microbienne présente dans le vagin, composée principalement de bactéries, mais aussi de levures, de virus et d'autres micro-organismes. Chez une femme en bonne santé, les bactéries dominantes sont souvent des lactobacilles, des bactéries bénéfiques qui aident à maintenir un environnement vaginal sain et protégé contre les infections. Ce microbiote est un écosystème dynamique, dont la composition peut varier selon les facteurs hormonaux, l'âge, l'alimentation, l'activité sexuelle et l'utilisation de certains médicaments.

Le rôle du microbiote vaginal

Le microbiote vaginal joue plusieurs rôles essentiels pour la santé et le bien-être intime :

  • Protection contre les infections : Les lactobacilles produisent de l’acide lactique, maintenant un pH acide qui empêche la prolifération des bactéries pathogènes.
  • Renforcement du système immunitaire : Il soutient le système immunitaire local en stimulant la production de certaines cellules et en limitant la prolifération de micro-organismes nuisibles.
  • Maintien de l'équilibre hormonal : Certaines bactéries interagissent avec les hormones féminines et régulent le métabolisme hormonal, contribuant ainsi à un environnement vaginal sain.
  • Réduction des inflammations : Un microbiote vaginal équilibré limite les risques d'inflammations chroniques et d'irritations.

Facteurs influençant le microbiote vaginal

Le microbiote vaginal peut être affecté par plusieurs facteurs internes et externes :

  • Les variations hormonales : Le cycle menstruel, la grossesse, la ménopause, et l’utilisation de contraceptifs hormonaux peuvent modifier la composition du microbiote vaginal.
  • Antibiotiques et traitements médicamenteux : L’utilisation d'antibiotiques peut perturber le microbiote vaginal en éliminant les bactéries bénéfiques.
  • L'alimentation et le mode de vie : Une alimentation riche en sucres et graisses peut influencer négativement le microbiote vaginal.
  • Hygiène intime : Une hygiène excessive ou l’utilisation de produits chimiques agressifs peut perturber l’équilibre naturel du vagin.
  • Les rapports sexuels : Les rapports sexuels peuvent introduire de nouveaux micro-organismes dans le vagin, influençant ainsi le microbiote vaginal.

Déséquilibre du microbiote vaginal et ses conséquences

Un déséquilibre du microbiote vaginal peut entraîner plusieurs problèmes de santé, tels que :

  • Vaginose bactérienne (VB) : Cela se produit lorsque les lactobacilles sont remplacés par des bactéries pathogènes, provoquant des symptômes comme des pertes vaginales anormales, des démangeaisons et une odeur désagréable.
  • Candidose vaginale : Une prolifération excessive de Candida albicans peut entraîner une infection fongique, caractérisée par des démangeaisons et des pertes épaisses et blanches.
  • Infections urinaires récurrentes : Un microbiote vaginal déséquilibré peut augmenter le risque d’infections urinaires en favorisant la migration des bactéries vers l’urètre.
  • Affections inflammatoires : Le déséquilibre peut conduire à des inflammations chroniques, comme la vulvovaginite et la cervicite.

Comment maintenir un microbiote vaginal sain ?

Voici quelques conseils pour maintenir l'équilibre du microbiote vaginal :

  • Utiliser des probiotiques : Les probiotiques, notamment ceux contenant des lactobacilles, peuvent aider à rééquilibrer le microbiote vaginal.
  • Éviter les produits chimiques agressifs : Limiter l’utilisation de savons parfumés et de sprays d’hygiène intime.
  • Adopter une alimentation équilibrée : Une alimentation riche en fibres, prébiotiques et probiotiques peut contribuer à maintenir un microbiote vaginal sain.
  • Utiliser des préservatifs : Les préservatifs peuvent aider à protéger le microbiote vaginal contre les infections sexuellement transmissibles.
  • Consulter un professionnel de santé : En cas de symptômes inhabituels, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement approprié.

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Le Microbiome Cutané et Son Rôle

Le Microbiome, Une Vraie Prise de Conscience

Aujourd'hui, nous allons parler non seulement de la peau, mais aussi de son microbiome. La peau régule les échanges entre le milieu extérieur et le corps, constituant une barrière plus ou moins perméable. Ce qui est nouveau, et qui intéresse de plus en plus les scientifiques, ce sont les microorganismes qui ont colonisé cette peau. Ces micro-organismes sont nos meilleurs alliés pour la santé et la beauté !

Le Microbiote

Notre peau et notre corps sont peuplés de micro-organismes invisibles à l'œil nu. Leur composition change selon leur emplacement (bouche, peau, vagin, tube digestif) et est propre à chaque individu. Ces micro-organismes font partie intégrante de nous et interagissent avec le milieu extérieur ainsi qu'avec notre propre corps.

Les bactéries du microbiote cutané sont indispensables à notre bien-être et protègent notre peau en formant un biofilm. Elles vivent en symbiose avec nos cellules et nous défendent contre les agents pathogènes.

Le Microbiote Cutané

Le microbiote cutané, aussi appelé biofilm, est un écosystème complexe qui vit sur la surface et dans les couches superficielles de l’épiderme. Il est constitué de milliers de bactéries, champignons, virus et arthropodes. La peau d'un adulte héberge environ 1 000 milliards de bactéries et 1 000 espèces de micro-organismes.

La principale fonction du microbiote cutané est de protéger la peau contre l'invasion de bactéries opportunistes et pathogènes, tout en stimulant le système immunitaire cutané.

Le Microbiome

Le microbiome désigne l’environnement dans lequel évolue le microbiote. Cet écosystème diversifié est essentiel pour maintenir l’équilibre d’une peau saine. Tout déséquilibre dans ce microbiome peut entraîner des maladies dermatologiques comme les allergies et infections.

Les facteurs intrinsèques (âge, sexe, génétique, système immunitaire) et extrinsèques (climat, traitements médicamenteux, produits cosmétiques) influencent la composition de notre microbiote cutané.

Un Écosystème Équilibré

Les bactéries participent à la protection de nos cellules, agissant comme boucliers contre les agressions extérieures (UV, pollution, etc.). Il est important de protéger ce microbiote et de ne pas l’éliminer. Un déséquilibre peut entraîner des problèmes de peau tels que la dermatite atopique ou l’acné.

Impact de l'Environnement sur le Microbiote

Les facteurs extrinsèques, comme la température, l'humidité, les traitements médicamenteux ou même les produits cosmétiques, ont un impact direct sur la composition du microbiote cutané. Par exemple, l'usage excessif de savons alcalins peut altérer le pH de la peau et perturber l'équilibre du microbiome.

Impact du pH de la Peau

Le pH de la peau, légèrement acide, varie entre 4 et 7. Il est maintenu à des valeurs basses par le biofilm et protège contre les infections microbiennes. Des variations de pH peuvent résulter de l'utilisation de produits cosmétiques, de l'eau ou de perturbations de la barrière hydrolipidique.

Hygiène et Cosmétiques

Pour préserver l'équilibre du microbiome cutané, il est essentiel d’adopter une hygiène douce et d'utiliser des produits cosmétiques adaptés. Les produits à pH acide (environ 5) sont idéaux pour nourrir la flore cutanée et maintenir un microbiome équilibré.

Les Bonnes Pratiques pour Protéger l’Écosystème Cutané

  • Éviter les produits lavants alcalins, comme les savons et gels douches conventionnels.
  • Privilégier des produits sans conservateurs chimiques agressifs et nourrissants.
  • Bannir l'eau très chaude, qui perturbe le microbiote cutané.

Zoom sur les Prébiotiques et les Probiotiques

Les Prébiotiques : La Nourriture des Bonnes Bactéries

Les prébiotiques sont des ingrédients alimentaires non digestibles (fibres, sucres) qui nourrissent les bonnes bactéries de la peau. Ils stimulent la croissance des bactéries bénéfiques et renforcent les défenses immunitaires.

Les Probiotiques : Nos Bonnes Bactéries

Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui rééquilibrent la flore cutanée et protègent la barrière épidermique. Les lactobacilles sont les souches les plus utilisées et étudiées pour leur efficacité.

Un Symbiotique

Un symbiotique est l’association d’un probiotique et d’un prébiotique. Cette combinaison synergique est présente dans certains produits comme notre masque enzymatique.

Sécheresse Oculaire et Microbiome des Yeux

La sécheresse oculaire est une condition commune où les yeux ne produisent pas assez de larmes, ou les larmes s'évaporent trop rapidement, ce qui entraîne une inflammation et des dommages à la surface de l'œil.

Le Rôle du Microbiome Oculaire

Des recherches récentes suggèrent que le microbiome des yeux, c'est-à-dire les micro-organismes qui vivent sur la surface de l'œil, pourrait jouer un rôle dans la sécheresse oculaire. Tout comme le microbiome intestinal, le microbiome oculaire est composé de bactéries bénéfiques qui aident à maintenir la santé de l'œil.

Impact du Microbiome sur la Sécheresse Oculaire

Un déséquilibre dans le microbiome oculaire peut conduire à une inflammation et à des infections, contribuant ainsi à la sécheresse oculaire. Par exemple, certaines bactéries bénéfiques produisent des substances qui aident à lubrifier l'œil et à protéger contre les agents pathogènes. Lorsque ces bactéries bénéfiques sont réduites, la protection naturelle de l'œil est compromise, ce qui peut entraîner une sécheresse.

Prévention et Traitement

Pour prévenir et traiter la sécheresse oculaire, il est essentiel de maintenir un microbiome oculaire équilibré. Cela peut inclure des pratiques d'hygiène appropriées, l'utilisation de larmes artificielles, et dans certains cas, des probiotiques conçus spécifiquement pour la santé des yeux. Des études supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre la relation entre le microbiome oculaire et la sécheresse oculaire, mais cette approche prometteuse pourrait ouvrir la voie à de nouveaux traitements.

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Le Microbiote Intestinal et Son Impact sur le Bien-Être

Le Microbiote Intestinal

Le microbiote intestinal est constitué de micro-organismes qui vivent dans notre intestin et qui ont un impact majeur sur notre santé physique et mentale.

Comportement

Le microbiote influence les neurotransmetteurs, ce qui peut affecter notre humeur, notre niveau de stress et nos émotions. Par exemple, certains types de bactéries intestinales peuvent produire des substances chimiques qui influencent la sérotonine, un neurotransmetteur souvent appelé "hormone du bonheur".

Sommeil

Une flore intestinale équilibrée contribue à une meilleure régulation du sommeil en influençant la production de mélatonine, l'hormone du sommeil. Des études ont montré que des perturbations dans le microbiote intestinal peuvent entraîner des troubles du sommeil et des insomnies.

Qualité de vie

Un microbiote sain peut améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire et favoriser une meilleure santé générale. Une bonne santé intestinale est essentielle pour l'absorption des nutriments et la protection contre les infections. De plus, un microbiote équilibré peut aider à réduire l'inflammation dans le corps.

Longévité

Le microbiote pourrait jouer un rôle crucial dans la prévention des maladies liées à l'âge et favoriser une vie plus longue et en meilleure santé. Par exemple, un microbiote diversifié est associé à une meilleure santé cardiovasculaire et à une réduction du risque de maladies chroniques comme le diabète de type 2 et l'obésité.

Qu'est-ce que le Microbiote Intestinal ?

Le microbiote intestinal est l'ensemble des milliards de micro-organismes qui résident dans notre système digestif. Ces bactéries, virus et autres micro-organismes jouent un rôle fondamental dans notre santé globale, influençant divers aspects de notre bien-être physique et mental.

Impact sur le Comportement

Des recherches récentes ont révélé un lien étroit entre notre microbiote intestinal et notre comportement. Le microbiote influence la production de neurotransmetteurs, qui sont des substances chimiques responsables de la communication entre les cellules nerveuses du cerveau. Un microbiote équilibré peut améliorer l'humeur et réduire les symptômes d'anxiété et de dépression.

Par exemple, certaines souches bactériennes peuvent produire de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel à la régulation de l'humeur. Un déséquilibre du microbiote peut contribuer à des troubles de l'humeur, de l'anxiété et même de la dépression.

Impact sur le Sommeil

Le microbiote intestinal joue également un rôle dans la qualité de notre sommeil. Il est prouvé que certaines bactéries intestinales influencent la production de mélatonine, l'hormone qui régule les cycles de sommeil. Un déséquilibre de la flore intestinale peut perturber cette production, affectant ainsi la qualité du sommeil.

Un microbiote sain contribue à une meilleure régulation du sommeil, favorisant des cycles de sommeil plus réparateurs et une meilleure gestion du stress.

Impact sur la Qualité de Vie

Un microbiote intestinal équilibré a un impact direct sur notre qualité de vie. Il peut influencer notre niveau d'énergie, notre digestion et même notre fonction immunitaire. Une flore intestinale saine permet de mieux digérer les aliments, de mieux absorber les nutriments et de réduire l'inflammation, ce qui contribue à une meilleure santé générale.

Les déséquilibres du microbiote, souvent appelés dysbiose, peuvent entraîner des troubles digestifs, une mauvaise absorption des nutriments et une augmentation des risques de maladies chroniques, comme les maladies cardiaques ou le diabète de type 2.

Impact sur la Longévité

Le microbiote intestinal a un rôle dans le vieillissement et la longévité. Un microbiote équilibré peut aider à prévenir l'inflammation chronique, qui est un facteur clé du vieillissement prématuré et des maladies liées à l'âge. Les scientifiques étudient actuellement comment un microbiote sain pourrait contribuer à augmenter la durée de vie et à améliorer la qualité de vie des personnes âgées.

Des recherches suggèrent que maintenir un microbiote intestinal diversifié et équilibré pourrait être un facteur clé pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.

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